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內容簡介: ◎不添加油脂的手工麵包好處多多
１.避免吃下不健康的人造奶油。
２.降低油脂攝取量有助健康，並預防各種生活文博客來明病。
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１.凡是經常吃、大量吃、持續吃的食物，越要講究食材的安全性。
２.手作最大的好處，就在博客來網路書局於可以嚴選食材。
１.不發胖的麵包是以進入身體後容易燃燒的食材來製作。既不使用油脂，而蛋白質也控制在最低限度。
博客來網路書店 ２.攝取優質熱量並在體內不斷燃燒消耗，這才是不發胖的重點所在。
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- 作者： 茨木くみ子 新功能介紹
- 原文作者：Kumiko Ibaraki
- 譯者：瞿中蓮
- 出版社：良品文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/10/05
- 語言：繁體中文
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