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救命飲食2.不生病的祕密:黑心的不只是食物,你該如何挽救自己與家人的健康!算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意博客來網路書店
作者: T.柯林.坎貝爾, 霍華.賈可布森
新功能介紹- 原文作者:T. Colin Campbell,Howard Jacobson博客來網路書局
- 譯者:呂奕欣
- 出版社:柿子文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/07/10
- 語言:繁體中文
在繁忙的工作之餘想要看本好書,增加自己的內涵是不錯的選擇
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內容來自YAHOO新聞
男性智力愈高 中年身體性能愈佳
【台灣醒報記者余祥綜合報導】最新研究發現,智力愈高的男性到了中年時期,背部、腿部和手部等身體性能會愈佳。哥本哈根大學研究計畫主持人霍德爾?梅茵克表示,這是首次發現智力與身體性能關聯的研究,「我們推論,可能是高智力男性容易接收、理解健康資訊,並且在實際生活中落實,包括安排健康生活和規律的運動等。」
根據《每日郵報》報導,這項研究發表在《高齡化與健康雜誌》,由哥本哈根大學的研究團隊計畫執行,對2845位丹麥男性進行一連串包括平衡感、計時坐站起走測試、手部抓握力等的身體性能測試。
研究結果發現,高智力男性到了中年48至56歲,背部、手部和腿部都會更強健,平衡感也較佳。梅茵克說,這是首次發現智力與身體性能有關的研究,而過去的研究也已證實,身體性能好也可以減緩老年退化的速度。
梅茵克說,肌肉健壯可以讓人們日常生活更活躍,才足以面對老年後包括穿衣和逛街日常生活所需的肌力。而研究團隊推論智力與肌力之所以相關,可能是高智力男性容易接收、理解健康資訊,並且落實在實際生活中,包括安排健康的生活和規律運動。
研究者並未對性別差異做出解釋,研究團隊認為,此項研究可提供給對於促進老年人身體健康的民間團體或政府單位參考,但也需要更多研究證實智力與身體性能間的關聯。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男性智力愈高-中年身體性能愈佳-142928754.html
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