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為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事好用嗎 博客來

曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
博客來網路書局教你從身、心、靈預備好自己，以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響！

我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
沒有手臂，沒有雙腳，沒有防衛。
當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場，
我覺得自己胸前好像有個靶子，上面寫著：「惡霸，瞄準這裡。」
對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而，我並不孤單，你也是。——力克．胡哲

霸凌無所不在，
不必問「為什麼是我」，
試著化霸凌為助力，
你將發現，你比自己以為的更強大！

談到霸凌，大家的焦點都放在校園，實際上，霸凌無所不在。
老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢，
還有性騷擾，或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。
當網路社群影響力攀上高峰，網路霸凌事件更是層出不窮。

在本書中，力克為每一個可能遭受霸凌的人，提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略，將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡，你會學到：

?如何評估情勢
?如何找到後援
?如何應對各種類型的霸凌者
?如何創造情緒安全區域
?如何在網路上保護自己
博客來書店?如何建立你的霸凌防衛策略

各界好評推薦！

陳藹玲（富邦文教基金會董事）、辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）、邵瑋霖（維他露基金會董事長）、范瑋琪（知名藝人）、陳建州（知名藝人） 誠摯推薦！

霸凌，一個可能對我們的生活帶來極大恐懼與威脅的行為，究其本質，往往都是霸凌者內心的匱乏。相對於此，我們更應該為自己內在的勇敢挺身而出，扭轉頹勢，並且讓這防衛機轉的正向能量，幫助自己看見更不一樣的人生。但請記得，放下曾經被霸凌的痛苦，用更多的愛去關注身邊的每一個人，也是療癒自己最好的方式！看完這本《為自己站出來！》，你將會看見內心和周遭那個最豐富的自己，以及身邊盈滿的愛！——辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）

現代多元社會下，其實霸凌無所不在。本書作者力克?胡哲提供一套實用的「霸凌防衛策略」，讓我們知道面對霸凌時，如何將負面能量翻轉成正向助力，由內而外建立一道抵制霸凌的防火牆，破除霸凌的惡性循環。這和維他露基金會推動的「新鹼民運動」，鼓勵大家用正面角度，理性溝通，化酸為鹼，「鹼」回正面力量的理念非常相近！作者在書中從不同層面教我們建立自信心，把霸凌視為挑戰，轉化為成長的助力！這是一本終結霸凌、值得推薦的好書！——邵瑋霖（維他露基金會董事長）
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  作者： 力克．胡哲    新功能介紹
• 原文作者：Nick Vujicic
• 譯者：朱悅晴
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/01
• 語言：繁體中文

說服的智慧		溝通勝手：公關危機破解100招		一流說服力
實用商業英語演說技巧		上班族口才學		如何使對方說Yes
我是幽默高手		聽話的藝術		愛在溝通

商品訊息功能:

普羅文學理論轉換期的驍將楊逵：1930年代台日普羅文學思潮之越境交流		書寫與影像：法國思想，在地實踐
文學欣賞的新途徑(二版)		詩的特性：岩上現代詩評論集

為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事好用嗎

內容來自YAHOO新聞

NASA將公布新系外行星 最像地球

美國國家航空暨太空總署(NASA)在美東時間23日公布消息，將於中午12時(台灣時間23日晚間12時)公布克卜勒(Kepler)太空望遠鏡對「系外行星」(exoplanet)的最新觀測發現，可能找到一顆人類夢寐以求、與地球最類似的太陽系外行星。

美國太空總署天體科學家對已發現的系外行星，假設某些行星與地球一樣是山脈起伏、擁有可以支持生命運作的體系，而且跟地球的基本構成元素，以及形成的方式都相同，也就是找到一顆與地球最類似的系外行星。

根據美國太空總署23日公布的聲明，指「系外行星，特別是小型地球大小的行星世界，僅僅在21年前，還屬於科幻小說的範疇」。但是美國太空總署表示：「今日，隨著發現數千顆(行星)後，天文學家正準備突破人類數千年來的夢想─找到另一個地球。」

地球是一個獨特且支持生命的世界，但是天文學家近來的發現，顯示形成地球的相同模式，可能也會發生在那些環繞遙遠恆星的系外行星。

天文學家指出，銀河系可能有數十億顆行星在「適居區」(habitable zone)，繞行著母恆星。適居區理論上可能存在著生命。

克卜勒太空望遠鏡花費6億美元建造，2009年開始尋找太陽系外行星，至今已觀測到4,661顆系外候選行星，其中1,028顆已確定為系外行星。

美國太空總署研究人員今年1月曾公布一份報告，發現一顆稱作「克卜勒438b」的系外行星，比先前所知的類地行星「克卜勒186f」更像地球。但是「克卜勒438b」距離地球475光年遠，所以人類還不太可能一探「克卜勒438b」的廬山真面目。

光年是長度單位之一，指光在真空中1年時間內傳播的距離，大約9.46兆公里。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/nasa將公布新系外行星-最像地球-120300751.html

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