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博客來網路書局 我選擇快樂！我選擇不放棄！那你呢？*
不論周遭人如何看你，你才是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，
博客來網路書店只有你能決定要用什麼心情來面對，你永遠有選擇快樂的權利！
Ted演講「如何定義你自己」、「我選擇快樂」，千萬人點閱，震撼人心。
作者麗姿?維拉斯奎茲（Lizzie Velasquez），高中時，有一天她在YouTube一堆影片選單中看見一個熟悉的身影，標題是「世界最醜女」，竟然是她自己，影片上百萬人點閱過，網友們的回應是「她父母怎麼沒把她墮掉？」「在路上看到她，眼睛會灼瞎。」「放火燒死牠！」「麗姿，拜託，拜託，幫這世界一個忙，把槍抵在頭上，然後自我了斷。」……
麗姿出生就患了罕見疾病，全球還有兩名病人和她一樣。當年醫生告訴她的父母親，不要對這個小孩有任何期待，「她不會哭，不會走、不會跑、不會說話、無法思考，這輩子會一事無成。」父母親聽了，說：「我們會帶她回家，好好愛她，盡全力扶養她長大。」雖然麗姿的發展未如醫生預言，但她還是失去右眼視覺，而且長得非常嬌小、骨瘦如柴，體重從未超過三十公斤，面貌也明顯異於常人，但是在父母親的照顧下，她的成長過程與一般人沒兩樣。
小時候，她完全沒有察覺自己與其他小孩有何不同，直到上幼稚園的第一天受到極大的衝擊。她滿心期待認識新朋友，但是見到她的小朋友都嚇壞了，她原本以為只是碰到沒禮貌的同學，沒想到大部分的小朋友都不和她玩，看到她靠近就閃得遠遠的。回家她問爸媽，她是怎麼了，為什麼沒人要跟她玩。父母親告訴她，做自己就好，有一天大家會發現她跟他們都是一樣的，而麗姿也這麼做了。
即使是小小的年紀，她便面對了一個情況：選擇快樂，還是選擇放棄？幸運的是，她選擇快樂！
隨著年齡長大，麗姿樂觀、喜歡搞笑，逐漸認識了很多朋友。朋友們都樂於當她的保鑣，在學校要是有人走來嘲笑她、欺侮她、瞪視她，她的朋友就會跳到前面說：「這是我的朋友麗姿，對她好一點，她很酷的。」這一招每每奏效。麗姿在學校非常活躍，喜歡與人交際，加入各種社團，在啦啦隊中，她是那個被大家拋得高高在上的人。校園生活很快樂，直到她發現YouTube上那個影片。無聲的八秒鐘，四百萬個陌生人點閱，留下上千則不堪入目的狠毒評語與嘲諷。
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她崩潰了，甚至想自我了斷。她不斷地想，這些人完全不認識她，憑什麼這麼說她？她再次面對這個情況：要選擇快樂，還是選擇放棄？她很清楚，她不想讓這些人來定義她是誰，她要指責他們都錯了！麗姿告訴自己，她要證明給大家看，他們不會贏，他們打擊不了她。她充滿「復仇之心」，思索該怎麼做。她給自己訂下五個目標：成為勵志演講者、寫一本書、大學畢業、發展個人事業、建立自己的家庭。
麗姿選擇快樂並相信自己，不把流言蜚語放在心上，不讓那些惡意的人來定義她，而是用自己的成功來證明她是誰。她要將這些傷害她的言語當做激勵她前進的動力，讓她更努力為自己起身奮戰，用成功的自己做為最強大的反擊。
麗姿在Ted上有兩場演講，「如何定義你自己」（How to define yoursel？）、「我選擇快樂」（I choose to be happy），上千萬人點閱。演講幽默、風趣、感人、震撼人心。台下聽眾時而被麗姿逗笑，時而眼泛淚光，結束後全場觀眾起立鼓掌。
麗姿向我們傳達重要訊息：不論生活有多不如意，別忘了你是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，只有你能決定要用什麼心情來面對，你永遠都有選擇快樂的權利。
讀這本書你會看到麗姿的故事，看到她最強大的選擇以及快樂的方法！
本書特色
博客來網路書店歡迎您
1.作者自身故事感人，非常激勵人心，TED演講千萬人觀看。
2.探討當今校園與社會議題──霸凌，年輕人應該如何面對與回應。
3.提出若干重要問題：何謂快樂？何謂美貌？何謂成功？如何撕下他人加諸我們身上的標籤，自己給快樂、美貌、成功下定義。
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- 作者： 麗姿．維拉斯奎茲 新功能介紹
- 原文作者：Lizzie Velasquez
- 譯者：陳雅汝
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
NASA太空站自種生菜上桌 太空人興奮嘗鮮
新頭殼newtalk 2015.08.12 洪翠蓮/綜合報導
他們的一小口，卻是人類開啟了歷史新「葉」（That's one small bite for a man, one giant leaf for mankind）！美國太空總署（NASA）10日公布一段影像，生活在太空船裡的3名太空人第一次在太空中，品嘗他們在太空種植出來的新鮮萵苣，象徵人類空史又往前邁進一大步。
這次重大的嘗試由3名太空人，包括1名日裔太空人，將生菜放在一種特殊盒子裡種植，根據英國BBC報導，這次長出來的紅色生菜是由之前的「龍」號太空貨運飛船送入空間站的。
生菜的種籽被撒在由位於美國威斯康辛州的麥迪遜軌道技術中心設計出來的特殊「蔬菜盒子」裡，盒子裡鋪著促進生根發芽的墊層，由土壤與化學肥料組成，因為在太空中無法澆水，墊層底部還有特殊的灌概系統。
蔬菜盒子每個種約7公斤，可以伸縮或折疊，同時安裝紅、綠、藍3種顏的LED燈來代替太陽光，促進蔬菜生長，而這些種籽從播種到收成，總共花了約33天。
3名太空人興奮地摘採紅萵苣，能吃到在太空站長出的生菜，他們都說「味道好極了」，倒上橄欖油與香醋調味，他們互相「Cheers」！這對於太空人而言，簡直是人間極品美味。
NASA表示，如果探索太空的太空員能夠在飛離地球後自己種菜吃的話，就可能可以應對更嚴酷的太空探險，包括耗時數月、甚至數年的太空任務。NASA研究太空生活支援的首席科學家指出，像番茄、藍苺、紅萵苣等含有抗氧化劑的蔬菜，有助改善人類情緒，也能有效抵抗太空輻射，可以列入在太空種植的實驗。
據了解，早在90年代，人們就嘗試在太空中種菜，但從沒有讓太空人真的品嘗，這次算是成功的一次。太空人以含有食用檸檬酸的紙巾將生菜擦乾淨後品嘗，他們吃一半，另外留一半冷凍，等返回地球時，再提供地面的科學家進行研究。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/nasa太空站自種生菜上桌-太空人興奮嘗鮮-210000090.html
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