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內容簡介: 博客來博客來書店自學中醫必先瞭解陰陽五行、氣血營衛、寒熱虛實、經脈循行路線與穴位，其次才是實際操作的針、灸與藥物治療。本書除了以最淺顯、簡潔的語言說明這些基礎常識外，另外介紹五色、五音、五聲、五香，以及脈診的難經六部穴位、七表八裡九道之脈、反關之脈、人迎脈、虎口三關、四季脈狀；「腹診」的十七種現象，經絡診、背候診等等。書中對十四經絡及奇經八脈都分別細述針刺深淺、呼吸次數和灸的壯數，充分體會之後，可以縮短摸索時間、增加數成功力，所以說是「博客來網路書局自學中醫捷徑」。博客來網路書店
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- 作者： 黃少廷 新功能介紹
- 出版社：元氣齋 新功能介紹
- 出版日期：2004/07/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】《Cell Reports》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究，發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法，對身體的好處相當於減少40%的熱量攝取。
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
作者以90隻小鼠進行八週實驗，一組將熱量攝取減少40%，另一組則無限量供應，另外飲食中的蛋白質/碳水化合物比值又分成低中高三種。結果發現，無限量供應LPHC飲食的小鼠，不僅沒有增加重量，其代謝速度增加，且血糖與膽固醇數值改善程度與熱量攝取減少40% 的小鼠相同。
未來的研究將針對長期的LPHC對代謝與壽命的影響，以及不同種類的蛋白與碳水化合物對健康的效用。
研究刊登在《Cell Reports》第11卷第10期第1529-1534頁
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低蛋白高醣飲食-有助減少熱量攝取-102603679.html
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