熱銷優惠粥膳食堂，來碗粥暖暖胃吧！：量身訂做8大類養生粥膳，週週食粥，健康無憂熱賣好物
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內容簡介:
入秋了，該補一補了，天涼了，該暖暖胃了！
食補就屬粥最好
養生粥膳大全，從嬰兒附食品到老人補身體
不管是吃口味、顧健康、補元氣、調體質
8大類好粥跟著吃，補進去的通通吸收
全民養生食補操start
累積健康資本，早一點，好一點
博客來本書特色
【糊粥八道進補指南】 1. 家常養生第一補：好粥怎麼熬－米、水、火侯、時間、器具、浸泡都有學問；食粥有宜忌－吃粥選時辰、五榖雜糧粥要適量、生魚粥和過燙粥不宜食。 2. 傳統經典粥膳：清粥易於消化，能及時補充人體所需養分，因此，常喝清粥可強身健體，亦有助於延年益壽。在我中國古代，人們很早就發現了這點，稱粥「食療同一」，也有「世間第一補人之物乃粥也」的說法。 3. 四季養生粥膳：一年之計在於春，要順應春天陽氣博客來網路書店初生，建議用養肝為主，宜食蔥、薑、蔬菜、豬肝，提高抵抗力、抵抗病毒、預防呼吸道感染、溫補陽氣。 4. 強身健體養生粥膳：從某種程度上說，肌肉是一個人是否健康的標誌，提高蛋白質攝取，將運動和飲食完美結合，才能達到強健肌肉的功效。 5. 防病去病養生粥：國人三高四高以及亞健康問題居高不下，注意低鹽飲食，少吃甜食，避免進食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食品，粗食雜糧不可少。博客來網路書局 6. 分齡養生粥膳：累積健康資本是全民運動，從幼兒到老人，不同年齡層所需的營養素都要健全，兒童副食要營養好消化、青少年營養要健全；老年人補氣補益腎精、腦力勞動者要多吃堅果補精神、體力勞動者重益氣補血除疲勞。 7. 不同體質養生粥膳：氣虛補氣，平衡飲食，增加益氣健脾的食物，多吃蔬菜水果；陰虛補陰，以清淡滋陰為主，宜吃甘涼滋潤、生津養陰的食物；陽虛補陽，適當多食用性屬溫熱、具有溫陽散寒作用的食物。 8. 營養加倍佐粥餐點：四川泡菜開胃提神、醒酒解膩；韓國泡菜有益腸道、預防便秘；香椿拌豆腐促進大腦發育；黃瓜炒豆乾清熱消腫、潤膚補鈣。博客來書店
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- 作者： 張曄, 左小霞 新功能介紹
- 出版社：佳魁資訊 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
轉口貨物加掛郵袋吊牌作業 試辦至9/30
財政部關務署昨（十七）日宣布延長「試辦轉口貨物加掛郵袋吊牌作業要點」試辦期間至九月三十日止。因應國際貨物運送多樣性及電子商務實際需求，該作業要點已將「海運轉空運」、「海運轉海運」等運輸類型納入試辦範圍，並放寬專區內得從事之作業型態。
為因應轉口貨物轉為郵包形式出口作業需求，關務署特訂定該作業要點。運輸業或承攬業將國外承攬之轉口貨物進儲航空貨運站、進出口貨棧、貨櫃集散站內之轉口專用倉並加掛郵袋吊牌後出口之通關事宜，依要點規定辦理。轉口貨物通關及管理作業要點第三點第二項所列菸、酒、武器、彈藥、毒品等十四項貨物，不適用本作業要點。
適用本作業要點之貨物，應由運輸業或承攬業於國外承攬轉口貨物時，先確認寄貨人名稱、所在國家、城市、收貨人名稱、地址、貨物名稱、數量、重量及申報價值等資料齊全，並於每一轉口貨物外包裝上載明或貼附This Parcelis Transitin Taiwan Free Zone字樣，未符合者應拒予承攬。
運輸業或承攬業應將中華郵政面單貼附於每一小包、快捷郵件上，並依目的地城市或國家分別裝袋（箱）。每件（袋）郵件毛重不得超過三十公斤。運輸業或承攬業黏貼前項面單時需保持第三點規定之資料完整，不得有污損、撕毀、移除、覆蓋、塗改或其他難以辨識之情形。
運輸業或承攬業應以一目的地城市為一艙號，艙單貨名欄應申報TRANSFER TO POSTAL PARCEL等字樣，並依運輸工具進出口通關管理辦法所定期限，向海關申報轉口貨物艙單。運輸業或承攬業應於艙單申報時限前將轉口貨物之原始寄件人及收件人之姓名、地址、貨物名稱、數量、重量及申報價值等明細資料作成電子檔案及書面資料連同路單提交予海關，供海關查核。前項貨物明細資料電子檔案，得由業者以提供貨物明細資料查詢系統專用帳號予海關隨時連線、登錄、下載檔案之方式為之，電子檔案應保存五年。
倉儲業者應於航空貨運站、進出口貨棧、貨櫃集散站內設置「以貨轉郵專區」專供以貨轉郵貨物進儲、拆袋、裝袋、加貼中華郵政面單、加套中華郵政郵袋或黏貼中華郵政標籤及郵袋封口與加掛郵袋吊牌之用，專區與一般轉口貨物及進、出口貨物存放區間應有明顯區隔。前項套袋作業應一袋（箱）貨物加套一郵袋；拆袋及裝袋作業時，其貨物限原袋拆出、原袋裝回。
以貨轉郵貨物從事第七點作業時，應由運輸業者或承攬業者、倉儲業者及中華郵政聯名提交申請書向海關申請核准，並在海關或專責人員監視下作業。前項轉口貨物因故無法投遞需退回時，中華郵政應主動向海關申報。退回原發貨地之貨物，需進行開拆郵袋、移除郵袋吊牌、貨物面單、標籤及重新裝袋等作業時，應由運輸業者或承攬業者、倉儲業者及中華郵政填具申請書，聯名向海關申請核准，且僅限進儲原以貨轉郵專區，不得與進口貨物或其他轉口貨物混淆。
依要點規定，以貨轉郵專區需裝置電腦及二十四小時無死角之監視錄影設備並將影像存檔三十日以上。運輸業者、承攬業者、中華郵政、倉儲業者應配合海關查核、X光掃瞄及緝毒犬嗅聞等查緝作為。
倉儲業者應建置書面或電腦系統之貨物進出倉總簿檔資料，以備海關查核。已卸存以貨轉郵專區之貨物，未能轉運出口或未符合標示規定者，應予退回原發貨地，不得變更為一般轉口或進口貨物。
運輸業者、承攬業者及倉儲業者未依本作業要點辦理致涉有違章情事，其情節重大或逾期未能改正者，海關得暫停或提前終止試辦作業。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/轉口貨物加掛郵袋吊牌作業-試辦至9-30-160000914.html
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